La respiration est la technique numéro un de l'acteur
Il vous faut savoir gérer et maîtriser votre respiration pour jouer la comédie
Si ce n'est pas le cas mes conseils : faire du yoga, du sport, du chant où toutes les techniques de cohérence cardiaque.
Comme le chanteur ,
votre respiration doit être abdominale.
Elle permet de porter la voix ou non, elle permet d’en maîtriser le flux, son rythme en fonction de vos répliques et de vos émotions
Quand l'émotion monte, le cœur s'accélère, vous ne pouvez plus respirer par le nez.
Donc voici une astuce pour faire monter l'émotion : respirer avec la bouche, profondément
Vous allez alors donner l’information à votre cerveau que quelque chose se passe dans votre corps.
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Merci de m'avoir lu
Eddy Creuzet
Coach d’acteurs depuis 2015 chez Acting Sud
Je coache des acteurs-trices en ateliers et stages jeu-caméra à Aix-en-Provence :
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